Stresshåndtering: værktøjer til et roligere liv
Oplev metoder til at håndtere stress og finde indre ro. E-bogen indeholder mindfulness-teknikker, åndedrætsøvelser og strategier til at reducere stress i hverdagen, så du kan opnå en bedre balance mellem arbejde og fritid.
Hent din e-bog nu

Henvisning modtaget – hvad sker der nu?

Få styr på, hvad der sker, når din læge har sendt en henvisning videre
Læge
Læge
6 min
Det kan virke uoverskueligt at blive henvist til en speciallæge eller et hospital. Her får du et klart overblik over, hvad der sker efter henvisningen, hvem der kontakter dig, og hvordan du selv kan bidrage til et trygt og smidigt forløb.
Astrid Lind
Astrid
Lind

Henvisning modtaget – hvad sker der nu?

Få styr på, hvad der sker, når din læge har sendt en henvisning videre
Læge
Læge
6 min
Det kan virke uoverskueligt at blive henvist til en speciallæge eller et hospital. Her får du et klart overblik over, hvad der sker efter henvisningen, hvem der kontakter dig, og hvordan du selv kan bidrage til et trygt og smidigt forløb.
Astrid Lind
Astrid
Lind

Når du får en henvisning fra din læge, kan det føles som begyndelsen på en ny og lidt uoverskuelig proces. Måske skal du til en speciallæge, på hospitalet eller have foretaget en undersøgelse, du ikke kender til. Men hvad sker der egentlig, fra du får henvisningen, til du står med en tid i hånden – og hvordan kan du selv være med til at sikre, at forløbet går så glat som muligt? Her får du et overblik over, hvad du kan forvente.

Hvad betyder en henvisning?

En henvisning er din læges måde at sende dig videre i sundhedssystemet på. Den fungerer som en slags “adgangsbillet” til specialiseret behandling eller undersøgelse. Henvisningen indeholder oplysninger om din helbredstilstand, tidligere behandlinger og årsagen til, at du skal videre.

Der findes forskellige typer henvisninger – fx til speciallæge, fysioterapeut, psykolog eller hospital. Nogle kræver henvisning for, at du kan få tilskud fra det offentlige, mens andre kan bruges til at sikre, at du kommer det rigtige sted hen i systemet.

Hvem kontakter hvem?

Når din læge har sendt henvisningen, afhænger det næste skridt af, hvor du skal hen.

  • Til speciallæge: Du skal som regel selv kontakte speciallægen for at bestille tid. Du kan finde kontaktoplysninger på sundhed.dk eller på speciallægens egen hjemmeside.
  • Til hospital: Her bliver du som regel kontaktet af hospitalet, når de har modtaget henvisningen. Du får typisk et brev eller en digital besked i e-Boks med information om, hvornår du kan forvente at få en tid.
  • Til fysioterapeut eller psykolog: Du skal som oftest selv tage kontakt, men vær opmærksom på, at der kan være ventetid – især hos psykologer med offentligt tilskud.

Hvis du er i tvivl om, hvem der tager det næste skridt, kan du altid spørge din læge, inden du forlader konsultationen.

Ventetid og frit sygehusvalg

Ventetid kan variere meget afhængigt af, hvor du skal hen, og hvilken behandling der er tale om. I Danmark har du som patient ret til frit sygehusvalg, hvilket betyder, at du kan vælge et andet offentligt hospital, hvis ventetiden dér er kortere.

Du kan se aktuelle ventetider på sundhed.dk. Hvis du ønsker at benytte dig af frit sygehusvalg, kan du kontakte patientvejledningen i din region – de kan hjælpe dig med at finde alternativer og sørge for, at henvisningen bliver sendt det rigtige sted hen.

Forberedelse inden undersøgelsen

Når du har fået en tid, er det en god idé at forberede dig. Læs indkaldelsesbrevet grundigt – her står, om du skal møde fastende, tage bestemte papirer med eller stoppe med medicin inden undersøgelsen.

Skriv eventuelle spørgsmål ned på forhånd. Det kan være alt fra “Hvad skal der ske under undersøgelsen?” til “Hvornår får jeg svar?”. Det gør det lettere at huske det hele, når du står i situationen.

Hvis du er nervøs, kan du tage en pårørende med. Det kan være rart at have en ekstra person til at lytte og støtte.

Efter undersøgelsen – hvad så?

Når undersøgelsen eller behandlingen er gennemført, får du som regel svar enten direkte fra speciallægen eller via din egen læge. I nogle tilfælde får du svaret med det samme, mens du i andre må vente nogle dage.

Hvis du bliver henvist videre til yderligere undersøgelser eller behandling, sørger sundhedspersonalet for at koordinere det. Du kan altid bede om at få en kopi af din journal eller dine prøvesvar, hvis du ønsker det.

Hvis du ikke hører noget

Det sker, at henvisninger bliver forsinkede eller ikke når frem. Hvis du ikke har hørt noget inden for et par uger, er det helt i orden at følge op. Start med at kontakte det sted, du er henvist til – og hvis de ikke har modtaget noget, kan din læge gensende henvisningen.

Det er bedre at spørge en gang for meget end at vente unødigt længe.

Gode råd til et trygt forløb

  • Spørg, hvis du er i tvivl. Sundhedsvæsenet kan virke komplekst, men personalet er vant til spørgsmål.
  • Hold styr på dine aftaler. Brug kalender eller app til at notere tider og forberedelser.
  • Tag en pårørende med. To ører hører bedre end ét – især når der gives meget information.
  • Brug sundhed.dk. Her kan du se dine henvisninger, prøvesvar og journalnotater.

At få en henvisning er ofte første skridt mod at få klarhed over din helbredssituation. Med lidt viden om, hvordan processen fungerer, kan du føle dig mere tryg og aktiv i dit eget forløb.

Del viden med omtanke: Forebyg misforståelser om sygdom og sundhed
Del sundhedsviden med omtanke og vær med til at skabe et mere oplyst informationsmiljø
Læge
Læge
Sundhedskommunikation
Fejlinformation
Sociale medier
Sundhedsoplysning
Ansvarlig deling
7 min
I en tid med hurtig spredning af sundhedsinformation er det afgørende at tænke sig om, før man deler. Artiklen giver råd til, hvordan både borgere og fagfolk kan forebygge misforståelser, genkende fejlinformation og bidrage til en ansvarlig sundhedsdebat.
Jaya Mikkelsen
Jaya
Mikkelsen
Lægebesøg gennem livet: Sådan opleves mødet med lægen i forskellige aldre
Fra barndommens første møde til alderdommens faste rutiner – lægebesøget følger os hele livet
Læge
Læge
Sundhed
Lægebesøg
Livsfaser
Helbred
Relationer
2 min
Hvordan ændrer vores oplevelse af lægebesøget sig gennem livet? Artiklen dykker ned i, hvordan relationen til lægen udvikler sig fra barndom til alderdom, og hvad der præger mødet i de forskellige livsfaser.
Omar Friis
Omar
Friis
Ventetid før undersøgelse? Sådan bevarer du ro og tryghed
Gode råd til at finde ro og tryghed, mens du venter på din undersøgelse
Læge
Læge
Sundhed
Undersøgelse
Tryghed
Mentalt velvære
Patientråd
4 min
Ventetid før en undersøgelse kan føles lang og ubehagelig, men der er meget, du selv kan gøre for at bevare roen. Få praktiske og mentale strategier til at håndtere ventetiden og skabe tryghed – både før, under og efter dit besøg.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Søvnmangel og appetit: Sådan påvirker træthed din vægt
Når du sover for lidt, kan det mærkes på både appetitten og vægten
Helbred
Helbred
Søvn
Sundhed
Vægt
Livsstil
Ernæring
3 min
Søvnmangel påvirker kroppens hormoner og kan få dig til at spise mere, end du har brug for. Læs, hvordan træthed ændrer din appetit, dit stofskifte og dine madvalg – og få råd til at genfinde balancen mellem søvn og sund vægt.
Jonas Lund
Jonas
Lund